我的健身教练2

我的健身教练2是一款设计独特的二次元健身手游。游戏功能增加了感应以及3D功能，能让玩家真实体验健身环节。游戏中有三位二次元美少女教练陪同玩家一起进行健身计划。玩家还可以在游戏中记录自己的体重的变化以及训练记录是一款又实用又好玩的游戏。

我的健身教练2攻略

1、打开我的健身教练2手机版，点击屏幕位置继续;

2、游戏内如图;

3、点击训练，选择要训练的角色和训练课程;

4、选好后，点击开始训练;

5、点击左下角详细说明，你可以查看训练的要领;

6、另外，游戏每日签到还可领取一定数量的钻石哦。

我的健身教练2怎么调节身材

1、腰部训练。可以通过呼啦圈练习来锻炼腰部，每天做大约200次。

2、腹部练习。长期进行仰卧起坐可以减少腹部的赘肉，大约需要3个月的时间。

3、臂力和腿部训练。使用哑铃或臂力棒进行臂力训练，以及通过跑步或散步来锻炼腿部肌肉，每天大约3小时。

4、肩颈练习。进行肩颈练习，包括耸肩和放松颈部，以塑造肩部和颈部线条。

5、背部练习。山羊挺身和俯卧两头起动作可以锻炼背部和腰部肌肉。

6、饮食记录。记录每天的饮食，包括吃了什么和什么时候吃。

7、营养补充。多吃菠菜等富含叶酸的食物，有助于增强肌肉和减少脂肪。

8、空腹运动。早餐前进行运动，有助于动用身体储存的能量。

9、水分补充。运动时喝白水，避免有热量的饮料。

10、定期检查。每周检查自己的健身进展。

11、拉伸训练。进行拉伸训练，如弓步蹲和腿部拉伸，以及腘绳肌群的拉伸。

12、营养分配。采取六餐制，包括蛋白粉和简单糖的摄入，以及合理的早餐、上午加餐和午餐分配。

我的健身教练2如何捏脸

调整前的侧颜，扁平难看：

调整后的侧颜，立体可爱：

Lena在此附上参数截图(在默认参数的基础上，修改以下参数即可)：

调整过程中，记得点击”保存定制参数“，避免手滑。

调整完成后，记得点击“使用定制参数”，这样就会生效啦。

游戏特色

1、采用重力感应，只需握持手机即可和小姐姐一同锻炼。

2、3D二次元的卡通式画风，真实的画面，拟真的场地场景。

3、多名私教角色，玩家可以自由更换还能和她们一起互动哦。

游戏亮点

1、全新的训练模式，我的健身教练2游戏新增了跟做模式，优化了游戏中的重力感应和互动训练。

2、全新的动作系统，多增了3套训练课程和20多个训练动作，增加了游戏VR视角。

3、真正的互动在线健身游戏，体验不一样的锻炼方式吧，游戏画面是3d动漫，游戏比较简单。

4、全新的角色模型，新增了3个教练和6套服装，相比于1版本有了大大的提高。

5、真正的老婆养成系统，玩家可以操作游戏中的角色健身来完成任务，解锁不同的服装，动作等。

游戏测评

我的健身教练2是一款运动健身游戏。玩家可以在玩游戏的过程中在现实世界里也可以跟着一起运动健身。是一款非常实用又好玩的游戏。

更新日志

v2.1版本

1、新增了自定义的捏脸功能

2、修复了雷墨的动作错误

3、修复了部分已知BUG